La fréquence des prises est plus importante que la quantité ou la concentration.

• A partir du flacon de 30 ml de votre mélange personnalisé,                                                                  4 gouttes 4 fois par jour,   réparti sur la journée, est la quantité nécessaire et suffisante, Il n’y a pas d’inconvenient à en prendre plus souvent si vous en ressentez le besoin, 4 gouttes à chaque prise.
• A partir d’un flacon de 1ère dilution acheté en magasin bio ou en pharmacie,                               4 gouttes 4 fois par jour pures ou 4 gouttes dans un verre ou dans une bouteille à boire sur la journée

           S’il s’agit d’un problème d’humeur ponctuelle,  quelques  prises ou quelques jours peuvent suffire, avant de retrouver un équilibre. S’il s’agit d’une difficulté plus ancienne, ou relative à la personnalité il sera nécessaire de prendre plus longtemps les remèdes, au moins sur 3 à 4 semaines.  A l’issue de cette période, il convient d’évaluer la situation émotionnelle , pour éventuellement poursuivre avec un nouveau mélange adapté.

Comment prendre le Rescue ?

Le RESCUE est un mélange de 5 fleurs  agissant en synergie.

Cet élixir, le 38ème dans le classement du Dr Bach, est adapté  aux situations de traumatismes, chocs, situations stressantes…

Il peut également se prendre de manière anticipée, lorsqu’un stress, une appréhension se fait sentir,  avant un examen par exemple.

• Prendre 4 gouttes de façon répétée jusqu’à apaisement. (toutes les 5 mn puis 10 …)
• ou mettre 4 gouttes dans un verre, à boire par petites gorgées, en renouvelant le verre aussi souvent que nécessaire, jusqu’à apaisement.