Fleurs de Bach | Fleurs et Réflexologie

Il était une fois, 38 fleurs sauvages de nos régions, rares pour certaines, abondantes pour d’autres, discrètes souvent ou rustiques. Fleurs d’arbres ou d’arbustes, fleurs des champs, fleurs de printemps, d’été, d’hiver. Elles ont en commun d’être chacune porteuse d’un message, capable de venir rééquilibrer une émotion. Si vous le souhaitez elles deviendront aussi vos compagnes au quotidien.

Le docteur Edward Bach est le précurseur des élixirs floraux, cet outil simple et doux, visant à équilibrer nos états émotionnels, pour nous aider à avancer avec confiance et enthousiasme sur notre chemin de vie.

Oui, nous sommes habités en permanence par des émotions, qui vont et viennent de façon fluide, et sans elles, la vie serait bien insipide. Parfois pourtant, elles ne s’évacuent pas normalement, au détour d’un vécu difficile par exemple, et peuvent se cristalliser, jusqu’à parasiter notre quotidien.

Quelques exemples de situations ou les fleurs pourront vous apaiser :

Vous avez vécu un traumatisme, un deuil, une séparation, et vous restez depuis lors dans une profonde tristesse,
Vous ne dormez plus la nuit, toujours ce petit vélo qui tourne dans la tête…
Vous ne savez pas dire non, ce qui vous épuise,
Vous êtes triste , sans raison apparente,
Vous avez si peu de confiance en vous, que vous n’osez rien entreprendre,
Vous culpabilisez sans cesse,
La vie est trop injuste, vous n’avez jamais de chance,
Vous vivez dans l’angoisse permanente qu’il arrive quelque chose à vos enfants,
La colère vous ronge,
Moi je n’ai aucun problème, mais il parait que je bois trop,
Vous êtes toujours plus rapide que les autres et vous ne supportez pas leur lenteur,
Vous vous sentez au bord du burn out,
Vous êtes tellement distrait, toujours dans la lune,
etc

Le rôle du conseiller en fleurs de Bach est avant tout de vous écouter et de traduire en élixirs les émotions exprimées. A l’issue d’un entretien d’environ 1h, il sera en mesure de vous conseiller un mélange d’élixirs adapté à vos difficultés émotionnelles du moment.

Vous trouverez la liste des conseillers agrées par le centre Bach sur Bach center

Fabrication des Élixirs de Bach.

Les élixirs sont préparés dans la nature par infusion solaire ou ébullition. Ils ne contiennent pas de principe actif et donc, ne présentent aucune contrindication ni effets secondaires et peuvent être associés à n’importe quel autre remède. De la même façon, les fleurs de Bach ne remplacent pas les traitements médicamenteux en cas de maladie. Les formes liquides, les plus courantes, sont conservées dans l’alcool mais si nécessaire, il existe des préparations à base de glycérine ou sous forme de granules.

Comment prendre les élixirs de fleurs ?

La fréquence des prises est plus importante que la quantité.

Prendre 4 gouttes 4 fois par jour de votre flacon de 30 ml , à votre convenance, soit directement du flacon soit dans une boisson. Les prises doivent être réparties sur la journée, matin, midi, après midi, soir, au minimum. Vous pouvez en prendre plus souvent, la nuit éventuellement, si vous en ressentez le besoin, surtout au début du traitement. Il n’y a pas de dose maximum à ne pas dépasser et pas de toxicité.

Ce mélange vous est personnel, les fleurs ont été choisies pour vous, inutile d’en donner à un proche, il ne risque rien mais n’en aura pas de bénéfice.

Qu’est ce que le Rescue ?

Appelé aussi Remède d’urgence, cet élixir est une synergie de 5 fleurs adaptées aux situations de traumatismes, chocs, situations stressantes… il peut se prendre de manière anticipée, avant un examen par exemple.

Les 5 fleurs composant le Rescue :

STAR of BETHLEEM ( étoile de Bethleem ) : pour atténuer le choc, apaiser, réconforter.
ROCK ROSE ( l’hélianthème) calme l’état de panique.
CLEMATIS ( la Clematite ): utile pour le recentrage, garder le contact avec la réalité.
IMPATIENS ( l’impatience ): apaise la tension mentale
CHERRY PLUM : pour garder le contrôle de soi.

Prendre 4 gouttes de façon répétée jusqu’à apaisement. ( toutes les 5 minutes puis 10 …)

On peut également mettre 4 gouttes dans un verre, à boire par petites gorgées, et renouveler le verre aussi souvent que nécessaire.